View Classes

ЖЕНИ СИМЕОНОВА

Position:Инструктор Пилатес и Йогалатес
Biography:
След 5- годишна лична практика като ученик, Жени придобива смелостта да мине от другата страна на процеса в залата и вече е инструктор по йога и пилатес. За нея йога е защитено място, където можем да останем с чувствата си и да се погрижим за себе си, обръщайки внимание единствено на онова, което се случва вътре в нас. Благодарение на майка си, която е дългогодишен преподавател по спортни занимания, красивата брюнетка започнала да практикува и пилатес. Това е система от упражнения, които щадят тялото и в същото време изграждат силна мускулатура. В „Чакра“ Жени преподава Пилатес. Нейното вдъхновение са ползите, които практиките предоставят на човек. Основният принцип, който тя следва е проява на внимателно отношение към самите нас. Целта на заниманията е да направим телата си по-силни, здрави, да успокоим съзнанието си и да повдигнем настроението. Практиките по Пилатес с Жени са абсолютно подходящи за начинаещи.