View Classes

ИНЕС КОЛЕВА

Position:Инструктор Пилатес
Biography:
Инес е от хората, които активно се занимават със спорт. С 3- годишен опит като инструктор по фитнес, преди две години тя решава да опита първата си тренировка по пилатес. Пилатесът мигновено заменя страстта й към фитнес- залите. Защо? Той е с многократно по - лечебен, тонизиращ и оформящ ефект от фитнеса, допринася за по- женствени и издължени мускули и е нетравматичен. Това е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика, балет и йога, на фона на релаксираща музика. Инес е влюбена в него, защото методът "Пилатес" е идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото. Той е ключът към перфектната визия на много от професионалните танцьори, топ- атлетите и холивудските звезди.