Всички Класове

Намерихме налични практики за вас  

КЛАСИЧЕСКА ЙОГА ЗА ЗЛАТНА ВЪЗРАСТ

Хората над 50 години често имат здравословни проблеми, наднормено тегло, лош метаболизъм, заболявания на ендокринната система, частично обездвижаване, ниско самочувствие или просто се притесняват да влязат в залата по йога,...

AЩАНГА-ВИНЯСА

Основата на Ащанга- виняса йога е Сурия Намаскар ( Слънчевият поздрав), заложени са асани от класическата йога и специфично дишане в тях, свързано с преливането от поза- в поза. В...

ХАТХА ЙОГА

Хатха йога е много повече от начин да се раздвижим или да преодолеем болките в гърбa. Тя е едновременно превенция и лечение на доста от проблемите на съвременния човек. Доказано...

ЙОГАЛАТЕС

Йогалатес е съвременна смела комбинация от НАЙ- ДОБРОТО от йога и от пилатес, с която възстановяваме баланса в тялото (както физическото, така и емоционалното и менталното тяло). Въздействаме позитивно на...

ВИНЯСА ФЛОУ

Този клас ще се хареса на онези, които търсят модерен начин да освободят стреса чрез йога, изпълнена с динамика в съчетание с потока на дъха. Позите наподобяват танц и имат...

ПИЛАТЕС

Ако надникнете в един час по пилатес, бихте могли да си помислите: „ Хей, това са някакви засукани коремни преси.“ или пък- „Изглежда забавно, точно това ми трябва!“ И всички...

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини Йога е популярното име на Дакшина Марга Тантра. Тя е древна система, която е изключително дълбока и всеобхватна. На физическо ниво възстановява естествените механизми на тялото, регулира работата на...

bg_BG
en_US bg_BG