Всички Класове

Намерихме налични практики за вас  

ВЪЗДУШНА ЙОГА

Някога искали ли сте да можете да летите? А да правите задно или предно салто? Или пък да стоите на глава? С помощта на хамак за Въздушна йога всичко това...

AЩАНГА-ВИНЯСА

Основата на Ащанга- виняса йога е Сурия Намаскар ( Слънчевият поздрав), заложени са асани от класическата йога и специфично дишане в тях, свързано с преливането от поза- в поза. В...

ХАТХА- ВИНЯСА ФЛОУ

Виняса Флоу е популярна йога практика, която синхронизира движението на тялото с дишането. Класовете варират между Силова йога до Бавна йога, в зависимост от индивидуалното ниво, желания и нужди. Практикува...

ХАТХА ЙОГА

Хатха йога е много повече от начин да се раздвижим или да преодолеем болките в гърбa. Тя е едновременно превенция и лечение на доста от проблемите на съвременния човек. Доказано...

ЙОГАЛАТЕС

Йогалатес е съвременна смела комбинация от НАЙ- ДОБРОТО от йога и от пилатес, с която възстановяваме баланса в тялото (както физическото, така и емоционалното и менталното тяло). Въздействаме позитивно на...

ПИЛАТЕС

Ако надникнете в един час по пилатес, бихте могли да си помислите: „ Хей, това са някакви засукани коремни преси.“ или пък- „Изглежда забавно, точно това ми трябва!“ И всички...

КУНДАЛИНИ ЙОГА

Кундалини Йога е популярното име на Дакшина Марга Тантра. Тя е древна система, която е изключително дълбока и всеобхватна. На физическо ниво възстановява естествените механизми на тялото, регулира работата на...

bg_BG
en_US bg_BG